Quero ser mamãe

Posso usar esmalte, fazer escova progressiva, praticar boxe tailandês? Você deve ter um monte de dúvidas sobre o que pode e o que não pode fazer. Na revista Crescer tem uma matéria muito legal, chamada Sem Dúvida, para ajudar você a ficar bonita com toda a segurança. Vá lá!

http://revistacrescer.globo.com/Crescer/0,,EFC1671374-2334,00.html

• Consumir folhas cruas em forma de saladas, temperadas com limão;
• Consumir pelo menos uma vez ao dia grãos de feijão, lentilha, grão de bico ou ervilhas;
• Consumir 4 tipos de frutas ao longo do dia, em forma de suco ou ao natural;
• Ingerir pelo menos 1 litro e meio de água durante o dia;
• Evitar excessos de gorduras e açúcares;
• Comer devagar, mastigando bem os alimentos;
• Fracionar a dieta, fazendo no mínimo 5 refeições diárias em horários regulares;
• Aumentar a ingestão de fibras através do uso de cascas, bagaços, sementes de frutas e verduras cruas;
• Consumir bastante líquido ao longo do dia, entretanto, deve-se evitar o consumo de líquidos durante as refeições que tiverem um maior volume de alimentos;
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas (pois afetam o desenvolvimento do feto);
• Evitar os excessos que são predisponentes à formação de gases, como grãos, repolho, couve flor, refrigerantes;
• Não sentar ou deitar logo após as refeições.

Desejo muita sorte a todas os casais que desejam engravidar.

Pessoal, ainda não foi este mes que consegui engravidar.

Acho que etou muito ansiosa, meu desejo é muito grande e é difícil não pensar nisto.

mas agora é só namorar e aguardar a visita da segonha.

Hanna

Muitos casais se deparam com um fato inesperado quando decidem ter um filho: a infertilidade permanente ou temporária. Normalmente, a mulher que não faz uso de métodos contraceptivos pode levar até 12 meses para engravidar. “Em princípio, mulheres que utilizam anticoncepcionais orais, podem engravidar assim que o uso das pílulas for interrompido. Já os anticoncepcionais injetáveis de aplicação mensal ou trimestral podem ter um efeito cumulativo no organismo”, explica o médico Joji Ueno, diretor da Clínica Gera.

Se a gravidez não vier naturalmente, em um ano, o casal deve procurar ajuda médica. Ou mesmo antes, se houver suspeita de alguma causa de infertilidade, como por exemplo, cirurgia abdominais anteriores. Antes de desistir do sonho de ter um bebê, o casal deve saber que infertilidade não significa incapacidade permanente de concepção. Por isso é preciso procurar auxílio profissional para investigar as causas que dificultam a gravidez e partir para o tratamento mais adequado e, se necessário, para a fertilização in vitro.

A constatação de problemas de fertilidade só é feita com acompanhamento médico e exames que podem revelar as causas e traçar diagnósticos precisos para cada disfunção. "A infertilidade, masculina ou feminina, pode ser revertida em muitos casos. Com tratamento adequado, as chances de gravidez chegam a 30%, mesma taxa de um casal que não apresenta problemas", afirma o especialista em reprodução humana.