Quero ser mamãe

Dia 15 de julho, a monstra resolveu aparecer, estava com 35 dias no ciclo, 7 dias de atraso, fiquei muito triste.

Estive olhando na net e vi várias informações acerca de óleo de gremen de trigo, muitas meninas engravidaram com 1 a 2 meses de uso. Acho que vou esperimentar.

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Corrente positiva para mim!!!!!!!!!!!
O Mr  visitou-me em 12 de junho de 2009.
meus ciclos são :SS  de 25 a 27 dias.
hoje são 13 de julho de 2009. :S
completam-se 31 dias, ou 4 dias de atraso .
Fiz teste de farmácia e foi negativo  .

Sinto mamilhos doloridos e leves sintomas de enjoo :& .
Mas nenhum sintoma de ser a monstra (tpm nem à vista).

espero breve ter  boas notícias

NOTÍCIA: BBC BRASIL

Uma baixa ingestão de frutas, legumes e verduras pode levar à baixa capacidade reprodutiva do homem, segundo estudo realizado na Espanha.

Cientistas das Universidades de Múrcia e de Alicante concluíram que a presença dos chamados antioxidantes nestes alimentos melhoram a qualidade do sêmen, afetando positivamente os parâmetros de concentração de espermatozoides, e ainda sua morfologia e sua mobilidade.

Ao mesmo tempo, uma dieta à base de alimentos mais gordurosos pode produzir um efeito negativo na fertilidade masculina.

"Um estudo anterior nosso mostrou que homens que comem muita carne e laticínios gordurosos têm uma qualidade de sêmen inferior à dos que consomem mais frutas, legumes e laticínios desnatados", explicou Jaime Mendiola, da Universidade de Múrcia e principal autor da pesquisa, publicada na revista especializada Fertility and Sterility, da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva.

Suplementos

Para o atual estudo, os cientistas analisaram 61 voluntários - 30 deles com problemas reprodutivos e os demais como grupo de controle.

"Observamos que nos casais com problemas de fertilidade que chegavam à clínica, os homens com melhor qualidade seminal consumiam mais verduras e frutas - portanto mais vitaminas, ácido fólico e fibras, e menos proteínas e gorduras - do que os homens com baixa qualidade do sêmen", afirmou Mandiola.

O pesquisador admitiu, no entanto, que sua equipe ainda não chegou a uma conclusão sobre se seria suficiente para um homem com problemas de fertilidade ingerir suplementos vitamínicos, em vez de aumentar o consumo de legumes e frutas.

"Vamos realizar um estudo nos Estados Unidos, onde o consumo de suplementos é muito comum, para avaliarmos este aspecto", disse Mandiola.

Os antioxidantes são um dos grandes chamarizes das indústrias de cosméticos e suplementos alimentares, que alegam que essas substâncias têm a propriedade de combater os chamados radicais livres, moléculas de oxigênio altamente reativas que circulam pelo organismo e provocariam o envelhecimento celular.

Em queda

Cada vez mais estudos científicos indicam que a qualidade do sêmen humano e da fecundidade masculina vêm caindo nas últimas décadas.

Uma pesquisa realizada com homens europeus entre 2001 e 2008, pelo Instituto Valenciano de Infertilidade, os portugueses ocuparam o primeiro lugar da lista de qualidade do sêmen e sua capacidade de conceber um feto, seguido dos espanhóis.

Nos países do norte da Europa, como na Escandinávia, cerca de 40% dos jovens apresentam uma qualidade de sêmen inferior à recomendável para ser fértil.

"Os especialistas dinamarqueses estão estudando o assunto porque esses números são preocupantes", explicou Mandiola. "Os hábitos de vida podem estar muito relacionados com a qualidade do esperma e com os parâmetros da fertilidade em humanos."

O pesquisador lembra ainda que a comunidade médica tem feito um esforço para aconselhar mulheres grávidas a evitarem a exposição a agentes tóxicos, que poderiam afetar a fertilidade do bebê na idade adulta.

Entenda o que é esse problema, que atinge de 20% a 30% das mulheres. E saiba como a acupuntura e os exercícios podem ajudar mulheres que têm essa síndrome

Revista Crescer on line

A maioria das mulheres já ouviu falar de ovários policísticos e ficou na dúvida sobre o que era, se causava problemas para engravidar. Essa é uma alteração hormonal que acomete de 20% a 30% das mulheres e pode ser detectada ainda na adolescência - o que não impede de ser identificada também na vida adulta. “Muitas mulheres descobrem que têm o problema quando tentam engravidar e não conseguem”, diz a ginecologista Luciana Taliberti, do Hospital São Luiz.
A dificuldade para engravidar, aliás, é a maior queixa de quem sofre da síndrome. Mas, ao mesmo tempo em que muitas não conseguem, outras acabam engravidando sem querer. “Como têm um ciclo desregulado, elas não se protegem adequadamente”, diz.
Para quem não tentou engravidar, a desconfiança surge geralmente por sintomas como acne, alteração do ciclo menstrual e do peso. Mas, para ter o diagnóstico exato, não basta se basear nesses indícios. É preciso fazer um ultrassom, para verificar se há algum cisto, e um exame de sangue para observar possíveis alterações hormonais. “A síndrome surge porque a mulher produz mais hormônio masculino (testosterona) do que o normal”, explica Luciana. O melhor tratamento? A pílula anticoncepcional. Esta protege o óvulo, já que impede a ovulação regular todo mês.
Para quem não pode usar contraceptivo por algum motivo, Luciana diz que há outros tratamentos possíveis. A mulher pode tomar medicamentos indutores de ovulação (por via oral ou injetável) ou um outro tipo de remédio, geralmente indicado para tratar diabetes. O melhor é consultar um especialista, que vai sugerir o melhor tratamento. Conseguiu engravidar? Então, nesse caso, vale continuar o acompanhamento de perto com um médico. “Quem sofre da síndrome pode apresentar deficiência de progesterona (hormônio feminino) no início da gravidez - o que pode ser suprido com um tratamento adequado”, diz a ginecologista.

Menos riscos

Mulheres com a síndrome dos ovários policísticos são mais susceptíveis de ter doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade. Um estudo realizado pela Universidade de Gotemburgo, na Suécia, sugere que exercícios e tratamento com eletroacupuntura podem reduzir esses riscos.

Para a pesquisa, 20 mulheres foram divididas em três grupos: baixa freqüência de eletroacupuntura, exercícios e as de controle. O resultado mostrou que aquelas que praticaram atividades aeróbicas reduziam o peso e o índice de massa corporal. Já as que fizeram acupuntura apresentaram menos irregularidades menstruais e reduziram o nível de testosterona e atividades do nervo simpático.

Segundo os pesquisadores, esse é o primeiro estudo a mostrar que os dois procedimentos podem ser possíveis alternativas não farmacológicas para reduzir riscos cardiovasculares em pacientes com ovários policísticos.

Saiba que o problema pode ser o grande culpado pela demora da chegada do seu tão esperado filho.

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Melhor emagrecer antes de engravidar

Por si só a obesidade da mãe não representa risco para o bebê, mas com a mamãe as coisas podem se complicar. Associada ao ganho de peso da gravidez, a obesidade sobrecarrega a coluna e as articulações, causando muitas dores. Além da retenção de líquidos e do inchaço, há um comprometimento do retorno do sangue dos membros inferiores para o coração, o que pode levar à trombose gestacional.
O risco de desenvolver doenças associadas à obesidade (como hipertensão e diabetes) também é maior durante a gestação. Por sua vez, a hipertensão e a diabetes também complicam a gravidez, com o risco de parto prematuro ou de um bebê macrossômico (no caso de diabetes), isso é, acima do peso.